- 1 Skriv inn for- og etternavn eller velg en profil fra listen.
- 2 Hvis en profil ikke finnes — registrer opplysningene dine.
- 3 Velg øvelsene du vil delta i.
- 4 Trykk "Meld på".
- En bekreftelse med påmeldingsopplysninger sendes til e-posten din.
For klubbledere og trenere: Hvis du melder på en utøver, skriv inn utøverens e-postadresse, ikke din — bekreftelsen og lenken for å redigere påmeldingen sendes direkte til utøveren.